Keçiören Belediyesi Bilgi İşlem Müdürlüğü 2019
Kurs Arama

DERSLER

Mevcut Öğrenci 0
Ders Zamanı Hafta İçi, Öğlen, Sabah,
Başvuru Kontenjanı 100 / 2
Başlama Tarihi Planlanmaktadır
Bitiş Tarihi Planlanmaktadır
Toplam Süre 144 saat - Katılım Belgeli
Gün Başlama Saati Bitiş Saati

Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığını kazanmasını sağlar. Pilatesin en önemli özelliği tüm vücudu esneterek omurların arasını açmasıdır.

 

 -->